To inwestycja w twoje zdrowie, fizyczne i psychiczne. Zrób coś co sprawi, że poczujesz się naprawdę szczęśliwy i da Ci spełnienie.
Mnie też zdarzają się gorsze dni. Nie budzę się każdego dnia mega zmotywowana. Są dni, w których wolałabym zostać w łóżku, ale głęboko w środku wiem, że siłownia jest tym miejscem, które sprawia, że jestem szczęśliwsza, silniejsza i jestem lepszą wersją siebie. Pamiętaj, nie zawsze musi chodzić o sylwetkę, jaką masz, ale o bycie szczęśliwym z samym sobą.
Stawiaj sobie małe cele, doceniaj nawet najmniejsze postępy oraz ciesz się całym procesem, który pokonujesz.
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.